稻城亚丁汽车5日游

上午：早上5:00-5:50成都市区三环内免费接人至集合地， 6：30左右在成都市区统一集合出发，经成雅高速/成温邛高速，经雅安进入甘孜藏族自治州境内。【雅安】素有“川西咽喉”、“ 西藏门户”、“ 民族走廊”之称，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。经雅康高速，沿大渡河而下抵达泸定。游览【泸定铁索桥】（游览约30分钟，若需上桥门票10元/人请自理）

中午：11：30左右在泸定/康定享用午餐。

下午：午餐后经康定情歌的发源地*甘孜州首府【康定】，翻越康巴第一关【西行折多山】海拔4298 米，可在经幡前合影纪念，折多山是本次行程的第一座4000米以上的高山，后乘车到达【木雅圣地景区】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退）。转乘景区的观光车（游览约2小时，自理费用：观光车60元/人+景区保险费5元/人），木雅景区拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，【花海寻踪】【梵音送福】【天界牧歌】【佛佑木雅】【群峰围屏】 游览后统一集合出发抵达摄影天堂【新都桥】，

晚上：酒店用晚餐，晚餐后可自行安排，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。

今日主要景点：

【泸定铁索桥】：泸定桥全长103.67米。大桥于公元1706年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。毛泽东《七律?长征》中“大渡桥横铁索寒”的诗句，正是当年红军22勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。

【西行折多山】折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有 雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称，折多山既是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。

【木雅圣地景区】木雅景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，【花海寻踪】是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。【梵音送福】是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙;【天界牧歌】是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富;【佛佑木雅】是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像;【群峰围屏】是护卫木雅国的一道天然屏障。

【新都桥】新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

上午：07：00早餐后出发沿着318国道，沿路车览高原美丽风光，穿越【高尔寺山隧道】全长5682米，高尔寺山上看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。同时，天气好的话这里可以看到蜀山之王——贡嘎山，景色相当壮观，尤其是在早晚时分。经雅砻江畔赴康巴小山城--【雅江县城】海拔2900米，历史上曾是雅砻江重要渡口之一。穿越【剪子弯山隧道】（全长2230米），一路的高原美景相伴，处处皆风景，之后翻越【卡子拉山】（海拔4718米，下车游玩约20分钟）垭口经幡飘扬，祈求一路平安。经世界第一高城、七世和十世两位达赖转世之处、高原明珠—【理塘】，

中午：赠送理塘城边价值200元的特色餐：草原生活体验营--石板烧烤/鳕鱼/土火锅,（散客特色餐由导游视餐厅是否拥挤情况选定，团队特色餐可根据游客喜好决定），用餐后可免费体验草原骑马、骑牦牛，踢足球、放风筝、羽毛球、射箭、荡秋千、穿藏服拍照等。。。

下午：午餐后沿路车览理塘大草原风光，翻越形似兔子的【兔子山】，途经青藏高原的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世--【海子山自然保护区】，停靠桑堆【高原缓冲服务站】停留时间为20分钟左右，是高原预防知识宣传点。停靠桑堆镇拍摄稻城的【红草地】，（红草地为季节性景点，每年9-10月份才有此景点，停车拍照20分钟），参观【稻城白塔】约30分钟，白塔高达37米。抵稻城入住酒店，【稻城县】海拔3700米，或者继续乘车前行，车览万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山经赤土河，抵达日瓦镇住宿。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后自行安排。

今日主要景点：

【雅江县城】海拔2900米，历史上曾是雅砻江重要渡口之一，地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

【卡子拉山】卡子拉山，位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在“天路”之上。

【理塘】高原明珠—理塘县，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。还有每年“八一”都会在理塘举办国际赛马会，已成为理塘一道靓丽的人文风景线。

【草原生活体验营】草原骑马、骑牦牛，踢足球、放风筝、羽毛球、射箭、荡秋千、穿藏服拍照等。。。

【海子山自然保护区】保护区面积3287平方公里，平均海拔4500米，区域内高点“果银日则”海拔5020米。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子。

【稻城白塔】位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。

【稻城县】海拔3700米，稻城，古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。光绪三十三年（公元1911年），正式核准置“稻成县”，隶康定府。《西康图经》记载：“光绪三十三年，因在此地试行种稻，故改名稻成县，预祝其成功之意”。

在冲古寺可换乘电瓶车（单程50/人或往返80元/人，自愿自理）或步行2.5小时，到【洛绒牛场】海拔4150米，这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底，可远观【夏诺多吉神山】意为金刚手菩萨海拔5958米；【央迈勇神山】意为文殊菩萨海拔5958米，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

中午：午餐自理，请提前自备零食、饮品。

下午：方案一：高反严重如果不去五色海/牛奶海/不二进沟的游客，请选择此线：从洛绒牛场返回冲古寺，可从冲古寺徒步3KM大概3小时左右,前往【珍珠海】海拔3950米藏语意为卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，倒影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。朝观【仙乃日神山】藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。原路返回冲古寺。17点前乘观光车出景区返回日瓦镇住宿。

方案二：如果身体适应高原/要二进沟的游客，请选择此线：在洛绒牛场可徒步或者骑马(3公里*单程1小时*骑马费305元/人费用自理,返程无马匹徒步1小时)至舍身崖，舍身崖至牛奶海2.5KM徒步往返2.5小时，到达【牛奶海】藏语为俄绒措海拔4500米，古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖；然后徒步300米(30分钟)至五色海区域。【五色海】藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，现代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传能返演历史，预测未来的圣湖， 17点前乘观光车出景区返回日瓦镇住宿。

洛绒牛场-五色海/牛奶海段特别提示：：

1．因牛奶海和五色海海拔高，道路崎岖，需徒步单程5KM往返10KM，游览时间约6小时左右，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往！客人务必根据自身实际情况选择是否前往。如身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。但请务必在导游约定时间内出景区抵达日瓦镇。敬请理解；

2.绒牛场-舍身崖：可以徒步，也可以骑马，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！旅行社不代订马匹，马帮由景区统一管理和经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，与旅行社无关。请在消费前清楚明确费用服务细节；冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运。

3．亚丁景区主要游玩景点分为短线方案一：冲古寺+洛绒牛场+卓玛拉措；长线方案二：冲古寺+络绒牛场+牛奶海+五色海（可以把卓玛拉措安排在第二天早上游）；由于景点分布较广，游客自身条件和游览兴趣的不同，所以景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览；游客可根据自身身体情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；

晚上：酒店用晚餐，晚餐后自行安排。慢慢适应高原反应。

今日主要景点：

【稻城亚丁自然风景区】：位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

【亚丁村】（国家级自然保护区——亚丁，就是因为其依靠该村而得名）素有“最后的香格里拉”美誉，亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，由于日照长故名。

【洛绒牛场】是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。 5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的好地点。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地（单边步行约3.5小时左右）。另外小转神山仙乃日也要经过这里（由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程20公里）。

【冲古寺】藏语意为填湖造寺，(海拔3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。

【三怙主神山】仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着湖泊

【珍珠海】珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

早上：早餐后请根据自身身体状况，决定是否二进沟游览。二进亚丁景区，门票站换乘观光车(60元/人自理*必须消费，车程单边约1小时左右)，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙【乃日神山】，经亚丁村，抵达【扎灌崩】下车，步行约30分钟左右抵达【冲古寺】从冲古寺徒步3KM大概3小时左右,前往【珍珠海】海拔3950米藏语意为卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，倒影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。朝观【仙乃日神山】藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。（特别备注：1、全车超过三分之二以上的游客要二进沟游览的话，则安排二进沟，2、6:00左右出发去亚丁景区，预留游览3-4小时，凭一进沟时本人和亚丁景区内景点的合影照片免费进入景区，自行游览景区，10点前出景区返回酒店与团队汇合，超过导游约定的时间敬请自费乘车到稻城吃午饭的地点与团队汇合；3.不愿意二进沟的游客,可以睡个懒觉，早餐后自由活动，但请务必在导游规定时间内返回酒店。等二进沟的游客返回后，统一集合出发前往稻城用午餐）

中午：乘车至稻城赠送特色午餐：用国家级非物质文化遗产阿西土陶—烹饪的土陶藏鸡宴/藏香鸡山珍煲

下午：乘车翻越海子山、经世界高城—理塘，抵雅江或继续前往摄影天堂-新都桥镇住宿。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后自行安排。

早上：7：00早餐后从雅江/新都桥出发前往康定，经雅康高速，经泸定，直接返回成都。

中午：11：00康定或泸定用午餐。

下午：上雅康高速再经成雅高速，抵达成都，在创业路诺亚方舟附近统一散团,结束愉快的行程。

温馨提示

1?此日不堵车的正常情况下，回到成都时间是下午15：00左右，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因不可抗力因素造成堵车等情况让游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

2、今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请一定告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；如若你对我们安排的此次旅程满意，敬请麻烦动动手指，给我们网络平台打个五星好评吧，非常感谢！