一、行程特点:
1、经济实惠,性价比高。
2、游客到了西藏实际了解后根据实际情况选择合适的自费参加,从而增加行得程的内涵和价值。
3、全程一车一导,优秀中文服务,餐标:20元/人/餐,三星住宿(相当于四星)。
4、火车站及拉萨市内民航大巴站免费接送。
5、全程进3个店,可自费,自愿不强制
6、特别赠送:特色藏餐
7、西安当地成团含全陪
二、行程精华:
1、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺
2、西藏江南美称——卡定沟瀑布、尼洋阁;
3、西藏圣湖——羊卓雍错、纳木错;
4、参观黄教六大寺之一--扎什伦布寺
当您还在睡梦中,青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区,全天车窗外都可以欣赏到令人惊艳的高原美景。(列车进入青藏高原运行经过格尔木不久,即到昆仑山口,您可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;然后从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。同时您还能与列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的 措那湖 如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。列车继续在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,尽情地为您展示西藏大气之美。)列车在下午16:35左右到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔3658米),稍事休息,期待神圣的雪域之旅.
温馨提示:此日初到拉萨切记不要剧烈运动,可多喝水,如果身体条件允许可晚上到布宫欣赏夜景 。早餐后游览【布达拉宫(门票200,游览时间约1小时)】 ,布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。下午游览【大昭寺(门票85,游览时间约1小时】,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(游览时间1个小时,这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
【温馨提示】:在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。今天的行程以参观寺庙为主,一定要注意听导游提醒的注意事项。西藏的山,散发着熊辉伟健的气息;西藏的水,凝固着涓涓柔情。没有什么比西藏的山更豪迈,没有什么比西藏的水更柔情。早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。人们都说,离天近的地方距离满天神佛也近,在这里祈福的话是最能够被漫天神佛所听闻,因此,在咱旅程中的最高点——米拉山口,我们怎么能放弃这个祈福的机会呢。在米拉山口挂上祈福经幡,将自己对爱情的祝福留在山巅,任山风吹过,将自己的愿望遥遥传向天际。将自己对爱人的思念留在这山巅,当山风吹过,带着自己的爱飘向远方。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,心中只想在这草原上同爱人牧马放羊,只想在这清水边耕田织布,这便是爱情真正的幸福。前往“天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】(门票20元,游览时间约60分钟)。落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。到八一后入住酒店休息!
今日亮点:天上人间瀑布-嘎定沟,游览时间60分钟,早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”— 【尼洋阁藏东南文化博览园】(门票20元,游览时间30分钟), 该景区位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧,距八一镇2.6KM。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,意为“猴子山”。据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时,凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。阿穷杰博则以巨石压住树本才使得灾难得以幸免。。参观之后经原路返回拉萨。
交通:八一至大峡谷道路良好,全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM,全程柏油路面。早餐后前往【纳木措景区】(门票120元/人)沿世界上海拔最高的公路—青藏公路行驶欣赏高原自然风光,并一路与青藏铁路同行念青唐古拉山,在此处可拍到念青唐古拉山远景,和山脚下的五彩经幡翻越拉根拉山口--海拔5180米,可以停留15分钟在山口照相做纪念到达位于拉萨西北部面积1920平方公里,世界上海拔最高的咸水湖纳木措(海拔4718米)纳木措(游览时间1小时左右)意为“天湖
”,是西藏三大圣湖之一,以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽传说,令众多游客和朝圣者为之陶醉,回到拉萨用晚餐后入住酒店休息!
交通:此日行程全程500公里左右。行程约需10小时