甘南行程2条

时间

行             程

用餐

住宿

D1

第一天

银川-兰州（436公里）-和政（140公里）

 早银川乘车赴素有“小麦加”之称的临夏市和政县，参观【松鸣岩国家森林公园】，景区由西方顶、南无台、鸡冠岭三峰构成，因其突兀挺拔状似笔架，又因传说神笔马良每次做完画之后，便把他那支神笔搁置于此，故又称此山为“笔架山”。在悬崖上有一段人凿横道，因其险峻而称“天桥”。“天桥”之上于悬垂的石崖间有一形状奇特的马尾松，被称作“万年松”。 过“天桥”向北数十米处便是“一线天”胜景。从“一线天”拐“之”字向南为仰天池，自石崖渗出的池水清澈见底，常年不竭。松鸣岩悬空的大殿-观音殿，还有一处非常奇特的景观-神泉。相传此泉乃观音菩萨玉净瓶中甘露所化，自莲花宝座下渗出，盈而不溢，涸而不竭，水质清冽。饮之，遂心愿，驱百病，润心神。民间争相饮之，从者甚众，故曰：神泉。后乘车赴和政或临夏入住。

今日热点：松鸣岩是河州八景之一，是省级风景名胜区、国家级森林公园；临夏市素有“中国小麦加”之称

晚

和政/临夏

D2

第二天

临夏-刘家峡（40公里）-白银市（340公里）

    早餐后乘车赴莲花码头，船游美丽的黄河三峡风光----【刘家峡】，欣赏《天下无贼》外景拍摄地高原明珠-库区刘家峡水库风光。到刘家峡游览，乘船溯流而上，河水清洌，浪花飞舞；进入峡谷后，但见两岸奇峰对峙，壁立千仞，景色变化多端，足可与桂林山水、长江的巫峡相媲美。出峡后，眼前是高山湖，湖水荡漾，衬以蓝天白云，别有一番湖光山色。到达码头参观【炳灵寺石窟】，炳灵寺石窟位于刘家峡水库上游，永靖县西南寺沟峡黄河北岸。在南北长2公里的陡峭峻险的红砂岩悬崖上，石窟神龛鳞次栉比，栈道凌空，雄伟壮观。是甘肃三大石窟、我国五大石窟之一。后返回码头集合，乘车赴白银市入住。自由品尝当地特色用餐。

    今日热点：炳灵寺石窟属全国重点文物保护单位，位于永靖县城西南35公里的大小积石山。许多窟龛造像虽经千百年的岁月，至现代仍得以相当完整地保存着。

早

中

白银

D3

第三天

白银市-青城镇（30公里）-（银川(380公里）

早餐后乘车赴青城镇参观【青城古镇】，青城古镇位于甘肃省榆中县最北端的黄河南岸，是兰州市惟一的省级历史文化名镇和全国民间艺术之乡，也是甘肃省古民居保存较为

完整、非常难得的古镇。参观高氏祠堂、青城书院、城隍庙、罗家大院等，走访古老的街道，体会独特的黄河古镇水岸民风，品尝当地特色小吃，午餐后乘车返回银川，结束愉快旅程。

今日热点：青城古镇是兰州市惟一的省级历史文化名镇和全国民间艺术之乡，被誉为中国十佳最美风情小镇。

早

中

服

务

标

准

用车：全程空调旅游车

住宿：双人标准间（成人必备身份证、小孩户口本）

用餐：含2早3正餐（正餐八菜一汤、10人一桌）

门票：行程所列景点首道大门票

服务：全程优秀导游服务

保险：旅行社责任保险+旅游意外险

自理

松鸣岩景区：景区车15元/人

特

别

备

注

本旅行社在不减少景点或不降低标准的情况下有权改变行程。

儿童费用只含车费、用餐导服及保险，不含门票和住宿，产生自理。

3、当地属于高海拔地区，早晚温差大，出行前请自备长袖加厚等防寒衣物及雨具，高原紫外线较强，请注意防晒和补充水份。饮食习惯略有差异，可自备符合自己口味的零食和饮料。注意饮食卫生。

4、出发前客人根据自身健康状况报名参团或自备相关药品。

5、本行程景色最美、行程也最辛苦，请做好长途坐车心里准备，旅途中注意安全！

6、现季节是拍照最佳季节，请自备照相、摄影设施并保管好，保证电源充足。

7、第一天中餐敬请自理，出发前请自备路餐及饮用水。

8、当地正处旅游旺季，参观游览请保管好自己的随身贵重物品及个人安全。

日期

                         行     程

住宿

D1

银川到兰州

D2

兰州-则岔石林-尕海-郎木寺

兰州乘车（433km，车程6H左右）赴有“中国小瑞士”之称的郎木寺，途经有“小麦加”之称的临夏市，后参观融森林、草原、石林、溪流为一体的自然生态风景区--则岔石林，（游览3H）。它是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。赴郎木寺途中游览高原湿地湖泊尕海国家候鸟自然保护区（不含门票，30元/人，游览1H）。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。入住郎木寺的酒店。

郎木寺

D3

郎木寺-迭部-花湖-郎木寺

早餐后乘车（77km，车程1.5H左右）前往迭部，沿途观赏浓郁的藏族风情与自然光,游览扎尕那石城（游览3H），扎尕那是一个雄峰与草滩完美结合的地方，北靠迭山石峰，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后乘车（141km,3.5H）赴花湖，车子穿行在美丽的若尔盖大草原上，开满鲜花的大草原美的令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了悲伤、忘记了一切不愉快，游览草原湖泊花湖(不含电瓶车30元，游览1.5H）。花湖因水中开满花朵而得名，赴郎木寺入住酒店休息。 

郎木寺

或合作

D4

郎木寺-兰州

早餐后游览后参观有中国六大藏传佛教之一的寺院郎木寺（游览1.5H），感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛。自行参观世界知名的丽莎咖啡屋，中途可远观安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑—安多合作米拉日巴佛阁（不含门票25），然后参观和政松鸣岩森林公园，后乘车返回兰州，入住酒店。

D5

白银市-青城镇（30公里）-（银川(380公里）

早餐后乘车赴青城镇参观【青城古镇】，青城古镇位于甘肃省榆中县最北端的黄河南岸，是兰州市惟一的省级历史文化名镇和全国民间艺术之乡，也是甘肃省古民居保存较为

完整、非常难得的古镇。参观高氏祠堂、青城书院、城隍庙、罗家大院等，走访古老的街道，体会独特的黄河古镇水岸民风，品尝当地特色小吃，午餐后乘车返回银川，结束愉快旅程。

今日热点：青城古镇是兰州市惟一的省级历史文化名镇和全国民间艺术之乡，被誉为中国十佳最美风情小镇。

费用包含:

用车: 全程空调旅游车；

用餐：全程不含餐；

3、住宿: 保证干净、卫生的标准间，酒店不提供自然单间、如产生单房差请客人自补；

4、门票: 则岔石林、扎尕那、花湖、郎木寺（藏传佛教寺院门票不享受任何优惠证件）；

5、导游: 全程优秀的普通话导游服务；

6、旅行社责任险及旅游意外险。

备注：

1、我社有权利在不减少景点的情况下调整其游览顺序，中途离团费用一律不退；

2、如遇人力不可抗拒因素所造成的损失由客人自理。

友情提示：

1、甘南地区均为少数民族居住地，请尊重当地少数民族同胞的生活习俗和宗教信仰，避免与当地居民发生冲突；

2、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备相关雨具和外套、薄毛衣、请携带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品；

3、因当地海拔在3000米左右，进藏区后睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天胶囊，多喝水、多吃水果和蔬菜。不要奔跑和剧烈运动。有严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

4、藏区住宿条件与城市有区别，只能保证干净、卫生，请游客提前做好心理准备；所有酒店均不提供一次性洗漱用品，请出行前务必自备个人洗漱用品。